Natura dla Ciebie

Wczasy w sanatoriach Kuracje w sanatoriach

Maseczki powinno się zawsze nakładać na oczyszczoną skórę. Wskazane jest stosować je systematycznie, najlepiej raz w tygodniu. Do zrobienia maseczki należy wykorzystywać wyłącznie świeże produkty, ich wartość odżywcza jest największa. Składniki powinno się wymieszać w odpowiednich proporcjach tuż przed przystąpieniem do nakładania. Nie wolno zostawiać papki do wykorzystania na następny dzień. Ich wartość odżywcza jest wtedy zerowa, a można nawet zaszkodzić skórze. Uwaga na uczulenia - maseczki zwłaszcza te ze świeżych owoców mogą wywołać podrażnienia. Najlepiej najpierw zrobić próbę uczuleniową ( np. za uchem ) zanim nałoży się maseczkę na całą twarz. Maseczkę zazwyczaj trzymamy na twarzy 15-20 minut. Zmywamy wodą przegotowaną lub mineralną.

Często spotykaną przypadłością są plamy na twarzy, które możemy podzielić na dwie kategorie:

Plamy starszego wieku

Mogą pojawiać się już po czterdzieste. Najczęściej występują na czole, skroniach, szyi i dłoniach. Są różnej wielkości w kolorze jasnobrązowym. Aby im zapobiec zaleca się stosowanie diety bogatej w witaminę A ( marchew, wątróbka, mleko, masło ). Jeżeli już plamy się pojawią można wybielać je przy pomocy soku cytrynowego. Do nacierania używamy cytryny pokrojonej w plasterki. Trzeba jednak mieć świadomość, że widocznego efektu nie uzyskamy natychmiast. Potrzeba cierpliwości i systematyczności. Innym sposobem jest sok z chrzanu. Chrzan ścieramy na drobnej tarce i wkładamy na dzień do octu winnego. Odcedzonym płynem codziennie nacieramy przebarwioną skórę.

Letnie piegi

Miejscowe przebarwienia pigmentacyjne skóry o zabarwieniu żółtawym lub brązowawym nazywamy piegami. Pojawiają się pod wpływem naświetlania skóry światłem słonecznym. Właściwości likwidowania letnich piegów przypisuje się maślance, rozcieńczonemu sokowi z cytryny, sokowi z pietruszki i ogórka. Można też zastosować maseczkę z porzeczek opisaną poniżej. Inny sposób poradzenia sobie z piegami to nadanie całej twarzy wrażenia pełnej, brązowej opalenizny, na której piegi nie będą po prostu widoczne. W tym celu codziennie rano i wieczorem należy wmasowywać w skórę świeży sok marchwiowy, a po jego całkowitym wchłonięciu nacierać twarz odrobiną olejku migdałowego. Kurację uzupełnia się popijając dwa razy dziennie kapsułkę tranu szklanką soku z marchwi.

Maseczka z porzeczek

Około 150 g niedojrzałych porzeczek rozgnieść widelcem i dodać łyżkę stołową rozgrzanego miodu. Papkę nałożyć na miejsca występowania piegów i po pół godzinie zmyć ciepłą wodą. Po zmyciu skórę należy oklepać rozcieńczonym sokiem z cytryny.
Plamy na twarzy - pomoże ogórek

Tonik wybielający plamy na twarzy

Umyty ogórek wraz z łupiną pokroić na plasterki i włożyć do maślanki na 2-3 godziny. Przecedzić, przecierać nim twarz.

Maseczka do skóry z plamkami i przebarwieniami

2 łyżki drobno startego selera wymieszać z łyżką serka homogenizowanego na gęstą masę. Nałożyć na twarz.

Maseczka wybielająca piegi

Wyciśnij sok ze świeżej rzeżuchy i zmieszaj z miodem ( w proporcji 3 części soku na 1 część miodu ). Posmaruj miejsca pokryte piegami. Gdy płyn zaschnie zmyj wodą, najlepiej mineralną. Nie powinny używać tej maseczki osoby o cerze z problemami naczynkowymi.

Maska wybielająca do piegów

3 łyżki mąki ziemniacznej zmieszać z 1 łyżką soku z cytryny i 1 łyżką maślanki. Nałożyć na twarz , a gdy maska zaschnie zmyć ją letnią wodą i użyć toniku.

Nalewka rozjaśniająca do piegów

2 łyżki pokrzywy zmieszać z łyżką utartego chrzanu i zalać butelką białego wina,. Zakryć szczelnie i odstawić na 14 dni. Po przecedzeniu przemywać skórę 2 razy dziennie.

Maska złuszczająca do piegów

Zmieszać 1 szklanki naparu z rumianku i 1 szklanki jogurtu naturalnego, dosypać maleka w proszku tak by powstała papka. Nałożyć na twarz. Po 20 minutach skruszyć maskę palcami i zmyć wodą.

Maseczka z zielonej herbaty na rozszerzone pory

2 łyżeczki herbaty zalać trzema łyżkami wrzątku. Gdy napar przestygnie, dodać łyżeczkę mąki ziemniaczanej, wymieszać. Nałożyć na twarz na 20 minut.

Maseczka ujędrniająca na zwiotczałą, dojrzałą cerę

Łyżeczkę zielonej i czerwonej herbaty zalać czterema łyżkami wrzątku. Łyżkę jeszcze ciepłego naparu połączyć z dwiema łyżkami naturalnego jogurtu. Nałożyć na twarz.

Maseczka z fasoli wygładzająca i ujędrniająca skórę

Rozgotowaną i przetartą przez sitko filiżankę fasoli wymieszać z sokiem z połowy cytryny i łyżką oliwy. Ciepłą masą pokryć równo twarz i szyję. Pozostawić na 20 minut.

Maseczka "po czterdziestce"

Zmiksować żółtko jaja, łyżkę oliwy i łyżkę miodu. Dodać ubitą pianę z białka i starannie wymieszać. Maseczką posmarować twarz, po 30 minutach zmyć tonikiem i wklepać krem nawilżający. Maseczka wygładza skórę, pojędrnia i nadaje jej zdrowy koloryt.

Maseczka jogurtowa

2 łyżeczki naturalnego jogurtu, 1 łyżeczkę mąki i 1 łyżeczkę miodu wymieszać i nanieść na twarz. Poczekać aż zaschnie, złuszczyć palcami i zmyć twarz zimną wodą.

Maseczka oczyszczająco-odżywcza

3 łyżki płatków owsianych zalać 3 łyżkami wrzącej wody, przykryć, odstawić w chłodne miejsce do ostygnięcia. Kiedy płatki napęcznieją i papka stanie się letnia, wymieszać ją z łyżką płynnego miodu. Maseczkę nałożyć na twarz, szyję oraz dekolt. Po 20 minutach zmyć ją letnią wodą, a następnie spłukać skórę strumieniem zimnej wody.

Maseczka odżywcza z żółtkiem

Jedno żółtko utrzeć na gładką masę z łyżką serka homogenizowanego i łyżeczką oliwy z pestek winogron. Maseczkę nałożyć na twarz i po kwadransie zmyć ją naparem z rumianku.
Banan

Odżywiająca i wygładzająca maseczka z banana

Zmiksować pół banana. Wymieszać go z żółtkiem i łyżeczką płynnego miodu. Nałożyć na twarz na 20 minut, a następnie zmyć letnią wodą.

Maseczka z kiwi dla cery tłustej i mieszanej

Jeden owoc kiwi obrać ze skórki i zmiksować miąższ. Dodać do niego 3 łyżki serka homogenizowanego. Nałożyć papkę na twarz na 10 minut.

Maseczka winogronowa dla cery suchej, szorstkiej i łuszczącej się

Kilkanaście umytych winogron rozgnieść widelcem. Soczystą papką obłożyć twarz oraz szyję. Po upływie 15 minut zebrać masę chusteczką higieniczną i przetrzeć skórę tonikiem.

Maseczka cytrynowa dla zmęczonej, szarej cery

Przekroić jedną cytrynę. Wycisnąć sok z jednej połówki i do zagłębienia wlać żółtko. Zostawić na 2 godziny. Żółtko naciągnie w tym czasie olejkami eterycznymi ze skórki. Następnie żółtko przełożyć do miseczki, dodać kilka kropli soku cytrynowego, nałożyć na twarz i szyję. Po 20 minutach spłukać ciepłą wodą.

Maseczka relaksująca

Zmieszać 2 łyżki serka homogenizowanego i łyżeczkę miodu. Dodać 2 krople olejku różanego i nałożyć na oczyszczoną twarz na 10 minut.
Malwy

Maseczka odmładzająca z malwy

2-3 łyżki drobno posiekanych świeżych albo suszonych, pokruszonych płatków malwy wraz z pylącymi pylnikami zalać niewielką ilością jogurtu naturalnego i mieszać aż do uzyskania prawie jednolitej papki. Papkę rozprowadzić na twarzy. Maseczkę trzymać na twarzy 20 minut, a po jej zdjęciu umyć twarz letnim naparem z nagietka, rumianku lub lipy. Maseczka jest zalecana dla cery suchej albo przesuszonej, matowej z łuszczącym się naskórkiem. Zapobiega też zmarszczkom i oczyszcza skórę.

Maseczka z drożdży piwnych dla cery tłustej

4 łyżki drożdży wymieszać z łyżeczką płynnego miodu i dodać tyle wody by uzyskać pastę. Nałożyć na twarz na 10-15 minut, zmyć letnią wodą. Maseczka łagodzi podrażnienia, oczyszcza skórę, usuwa zbędny tłuszcz.

Maseczka oczyszczająca z orzechów

4 zmielone orzechy włoskie zalać 100 ml ciepłego mleka. Gdy napęcznieją i przestygną nałożyć na twarz na 10 minut. Zrobić masaż, zmyć. Orzechy działają jak peeling, pomagają usunąć martwy naskórek i odżywić skórę.
Nagietek

Maseczka nagietkowa na rozszerzone naczynka

Wymieszać po łyżce kwiatu nagietka, rumianku, ziela kasztanowca oraz skrzypu i zalać szklanką wrzątku. Po naciągnięciu odcedzić napar i wymieszać z kilkoma łyżeczkami mąki ziemniaczanej. Po przestudzeniu nałożyć maseczkę na miejsca z popękanymi naczynkami. Ładnie likwiduje rumień, koi podrażnienia.

Maseczka młodości

Zmiksować żółtko, 2 łyżki oliwy i łyżeczkę soku cytrynowego. Tak otrzymanym "majonezem" posmarować twarz i szyję, po 30 minutach zmyć wilgotną gazą, skórę przetrzeć tonikiem i wklepać krem nawilżający.

Maseczka do cery tłustej i trądzikowej

Posiekać drobno pół pęczka świeżej natki pietruszki i wymieszać na gęstą masę z serkiem homogenizowanym i łyżką oleju słonecznikowego lub oliwy.

Maseczka do cery suchej i wrażliwej

2 łyżki mąki ziemniaczanej rozmieszać z ciepłym mlekiem na gęstą papkę, nałożyć na skórę, a następnie przykryć ciepłym kompresem.

Maseczka z ziemniaka odżywiająca i ujędrniająca skórę

Ugotować ziemniak w łupinie, po obraniu rozgnieść go, zmieszać z odrobiną mleka lub jogurtu naturalnego i jednym żółtkiem. Nałożyć na twarz i pozostawić na 20 minut. Maseczka wygładza, odżywia i uelastycznia wiotczejącą skórę.

Kompres z naparu z zielonej herbaty

Przygotować napar z zielonej herbaty. Przecedzić. W letnim płynie zanurzyć gazę i położyć na twarz na 15 minut. Kompres wygładzi skórę i doda cerze świeżości.

Odżywcza maska spłycająca zmarszczki

Rozgnieśc widelcem miąższ z awokado lub banana. Utrzeć z łyżką śmietany. Maskę nałożyć na twarz na ok. 20 minut. Po tym czasie zmyć wodą mineralną. Stosować raz na tydzień.

Maseczka do cery z pękającymi naczynkami

Po łyżce zmielonego siemienia lnianego i liści mięty zalać szklanką wrzątku i odstawić do naciągnięcia. Przecedzone zioła położyć na twarz i przykryć kompresem.

Maseczka do cery o rozszerzonych porach

Miąższ z połowy grapefruita rozgnieść na miazgę ( jeżeli jest bardzo soczysty, można go zagęścić mąką ziemniaczaną ) i nałożyć na twarz na 15 minut.

Wygładzająca maseczka do cery tłustej

Białka z 2 białek ubić na sztywną pianę. Nałożyć ją tylko na twarz. Po kwadransie zmyć wacikiem nasączonym dość ciepłą wodą.

Ujędrniająca maseczka do cery suchej

Średniej wielkości ugotowany ziemniak rozgnieść widelcem i wymieszać z łyżką oliwy. Gdy trochę przestygnie nałożyć na skórę. Zmyć po 20 minutach.
Szałwia

Szałwiowa maseczka łagodząco-odświeżająca do skóry wrażliwej ze skłonnością do pękających naczynek

2 łyżki suszonej szałwi zalać 2 łyżkami gorącej ( nie wrzącej) wody. Przykryć i odstawić w chłodne miejsce do przestygnięcia. Kiedy zioła napęcznieją i będą miały letnią temperaturę, nałożyć maskę na twarz, dekolt i szyję na 15 minut. Zmyć letnią wodą.
Lawenda

Lawendowo-rozmarynowa maseczka łagodząca i odświeżająca do skóry wrażliwej ze skłonnością do pękających naczynek

2 łyżki suszonej lawendy i 2łyżki suszonego rozmarynu zalać 1/2 szklanki wrzątku i podgrzewać na małym ogniu, aż powstanie gęsta papka. Dodać 1/2 łyżki mąki rozrobionej w odrobinie zimnej wody. Nałożyć na twarz na 20 minut.

Maseczka z mięty

3 łyżki wysuszonej mięty zmieszać z kilkoma łyżkami świżego jogurtu naturalnego. Rozprowadzić papkę na twarzy. Po 10 minutach umyć twarz chłodną wodą. Mięta odżywia cerę i poprawia krążenie. Szary naskórek odzyskuje zdrowy wygląd.
Maseczka z ogórka

Maseczka z ogórka do cery tłustej i trądzikowej

Cieniutko pokrojone plasterki obranego ze skórki świeżego ogórka kładziemy na twarz i szyję. Aby nie zsuwały się ani nie wysychały, przykrywamy je wilgotnym kompresem. Pozostawiamy na twarzy ok. 20 minut. Znakomicie ściąga pory i odświeża.

Maseczka z ogórka do skóry podrażnionej, łuszczącej się

Utarty ogórek zmieszać z odrobiną jogurtu naturalnego lub śmietany i nałożyć na twarz na 15 minut. Potem zmyć letnią wodą.

Odżywcza maseczka z awokado

Miękki dojrzały owoc podzielić wzdłuż na pół. Miąższ z jednej połówki zmieszać z 1/2 żółtka, dodać kilka kropli soku z cytryny. Powstałą pastą posmarować twarz i szyję, a po 20 minutach zmyć ciepłą wodą. Maseczka pielęgnuje zwłaszcza cerę suchą, szorstką i wrażliwą.
Brzoskwinia na maseczki

Maseczka brzoskwiniowa do cery zwiotczałej, starzejącej się

Rozgnieść jedną brzoskwinię, zmieszać z żółtkiem, łyżeczką oliwy i łyżką mąki. Wszystko rozetrzeć na jednolitą masę i nałożyć na twarz na 10-15 minut, po czym spłukać letnią wodą.

Maseczka brzoskwiniowa do cery wrażliwej

Rozgnieść brzoskwinię z dwoma łyżeczkami słodkiej śmietanki. Nałożyć na twarz na 15 minut. Zmyć ciepłą wodą. Maseczka doda skórze blasku.

Maseczka z selera wygładzająca skórę i zapobiegająca zmarszczkom

Z poszatkowanych liści selera i twarożku sporządzić jednolitą papkę. Nałożyć na twarz na 20 minut.

Wzmacniająca maseczka z prawoślazu

2 łyżki suszonych liści zalać na pół godziny letnim mlekiem. Dodać pół łyżeczki miodu, tyle samo oliwy i octu winnego oraz żółtko i łyżkę płatków owsianych. Wymieszać na papkę. Odżywia i hartuje cerę suchą.
Czarny bez

Maseczka z czarnego bzu

3 łyżki suszonych kwiatów czarnego bzu i łyżkę płatków nagietka zalać wrzątkiem i wymieszać. Dodaje blasku cerze zmęczonej, z pajączkami.

Larendogra czyli Woda królowej Węgier

Lawenda
50g suszonych kwiatów lawendy i 100g suszonych listków rozmarynu zmieszać w szklanym naczyniu. Następnie zalać zioła spirytusem tak, aby całkowicie przykryć zioła. Naczynie odstawić w ciemne miejsce na 2 tygodnie. Po upływie tego czasu przecedzić płyn przez kilkakrotnie złożoną gazę, a następnie rozcieńczyć - w proporcjach pół na pół - wcześniej przegotowaną i wystudzoną wodą. Rozlać do buteleczek z ciemnego szkła. Zakorkować. Przechowując - chronić przed światłem. Ten tajemniczy preparat o działaniu odmładzającym stosowany był z powodzeniem przez wiele pokoleń eleganckich kobiet z arystokratycznych rodów. Smarowano nim twarz, a często i całe ciało. Oprócz właściwości odmładzających leczy on wiele chorób skórnych.

Tonik cytrynowy do cery tłustej

Pokrojoną w plasterki cytrynę zalać na tydzień w czystym słoiku czystą słabą wódką i ustawić w ciemnym miejscu. Otrzymamy w ten sposób tonik, który ściąga pory, odżywia, oczyszcza i wspaniale odświeża skórę. Polecany nastolatkom, bo leczy trądzik.

Tonik rozmarynowy na trądzik

Filiżankę rozmarynu zalać ćwiartką wódki i odstawić w ciemne miejsce na 3 tygodnie. Potem przecedzić i przemywać twarz wacikiem namoczonym w toniku.

Mleczko z dyni do oczyszczania twarzy

1/2 szklanki zmiksowanego miąższu świeżej dyni zmieszać z 1/2 szklanki naturalnego jogurtu. Całość dokładnie wymieszać i odstawić na 2 godziny. Powstałe mleczko należy wmasować w skórę rano i wieczorem i spłukać wodą.

Maseczka bananowa błyskawicznie wygładzająca skórę

Zmiksować na jednolitą masę 2 małe banany i 2 łyżki twarogu. Dodać 4 krople witaminy E.Zmyć po 20 minutach. Maseczka polecana jest do cery tłustej i trądzikowej.

Maseczka z awokado odżywiająca i natłuszczjąca skórę

Małe dojrzałe awokado zmiksować na jednolitą masę z 2 łyżkami naturalnego jogurtu. Dodać 3 krople witaminy A. Zmyć po 20 minutach. Polecana szczególnie do cery suchej i odwodnionej.

Maseczka jabłkowa błyskawicznie poprawiąca wygląd skóry i oczyszczająca

Duże kwaśne jabłko zetrzeć na tarce i zmieszać z łyżeczką oliwy z oliwek i łyżeczką twarożku. Po 15 minutach zmyć twarz letnią wodą lub tonikiem.

Maseczka z siemienia lnianego na cerę suchą, wrażliwą i spierzchniętą

Ciepłą papkę z rozgotowanego siemienia lnianego (2 łyżki nasion na 1 filiżankę wody) położyć na twarz i szyję mniej więcej na 15 minut. Skóra stanie się bardziej delikatna, drobne zmarszczki ulegną spłyceniu.

Odżywcza maseczka z winogron i siemienia

Rozgnieć kilka obranych ze skórki winogron, dodaj łyżeczkę rozgotowanego siemienia lnianego. Papkę połóż na twarz i szyję. Po 20 minutach zmyj letnią wodą. Maseczka uelastyczni, wygładzi i rozjaśni dojrzałą, zmęczoną cerę.

Nawilżające okłady z kiwi

Przejrzały owoc kiwi obierz ze skórki, pokrój na plasterki. Połóż na twarzy i szyi omijając oczy. Po 10 minutach zdejmij, przemyj twarz bezalkoholowym tonikiem.

Parówka z rozmarynu, zwężająca pory

Zaparzyć 5-6 łyżek ziela. Przykryć naczynie ręcznikiem i pochylić twarz nad parówką. Po 5-8 minutach spryskać skórę wodą mineralną. Rozmaryn działa ściągająco i pojędrniająco. Zabieg doskonały dla cery tłustej, ponieważ zmniejsza wydzielanie łoju.

Płyn na wypryski

Kilka sporych ząbków czosnku zetrzeć i zalać szklanką oliwy lub oleju roślinnego. Odstawić w chłodne ciemne miejsce na 2 tygodnie. Przecedzić i dodać 10 kropli witaminy E. Dwa razy dziennie używać do przecierania skóry. UWAGA: Płynu nie stosować do skóry wrażliwej!

Rumiankowe mleczko do demakijażu

Polecane dla cery suchej. Waciki moczymy w roztworze 2 łyżek mleka i 2 łyżek naparu z rumianku. Takie mleczko usuwa zanieczyszczenia, a także ma właściwości nawilżające i kojące.

Odwar z podbiału

Świetnie nadaje się do przemywania tłustej cery. Ponadto do okładów na wysypki, otwarte wrzody, różę na twarzy, wypryski. Dobrze jest stosować w połączeniu z innymi ziołami np rumiankiem lub nagietkiem. Kwiaty podbiału (2 łyżeczki) gotujemy przez 5 minut w 1-1,5 szklanki wody. Odstawiamy na 10 minut i przecedzamy.

Mieszanka na plamy, różę i inne zmiany skóry twarzy

25 części kwiatów podbiału, 15 części ziela ruty, 50 części ziela rdestu ptasiego. Mieszamy ze sobą. Na łyżkę mieszanki dajemy szklankę wody. Gotujemy 5-7 minut. Odstawiamy na 10 minut i odcedzamy.
Czarny bez

Bzowe mleczko do demakijażu

Polecane dla cery tłustej. Mieszamy 2 łyżki herbatki z czarnego bzu z 2 łyżkami mleka. Zwilżonymi wacikami myjemy twarz. Jest to doskonały środek na popękane naczynka.

Słonecznikowe mleczko do demakijażu

Polecane dla cery normalnej. Waciki zanurzamy na krótko w mleku, lekko wyciskamy i nawilżamy olejem słonecznikowym. Tak przygotowanymi usuwamy makijaż. Nadmiar zmywamy wodą.
Przepisy pochodzą ze starych kalendarzy i z własnych eksperymentów - są tu porady znajomych i wycinki z czasopism: Tina, Życie na gorąco, Poradnik Domowy, Dobre Rady, Przyjaciółka.

Kosmetyki naturalne   |  Maseczki   |  Odżywianie   |  Pielęgnacja skóry   |  Pielęgnacja włosów   |  Ćwiczenia odchudzające   |  Naturalne leki   |  Sposoby na stres


Copyright @ 2006-2010 - Zdrowie & Uroda
All rights reserved